Ventajas del método BLW
El BLW (Baby Led Weaning) es la forma de iniciar la alimentación complementaria del bebé de forma que él mismo se autorregula. Se le ofrecen alimentos preparados que forman parte de la dieta habitual del menú familiar, con pequeñas adaptaciones, sin tener que hacer purés especiales.
La lactancia materna exclusiva está indicada hasta los 6 meses de edad, a partir de allí se inicia con la alimentación complementaria, ya sea con purés o con el Baby Led Weaning.
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Con el BLW el bebé come de forma autónoma con sus propias manos. Esta alimentación es respetuosa con los tiempos que necesita el bebé y tiene multitud de ventajas:
- Aprende a comer viendo a la familia comer también a la vez. Le enseña a través de nuestro ejemplo.
- Ahorras tiempo al no tener que preparar unos alimentos distintos para el bebé.
- Fomenta sus capacidades motoras, la coordinación mano-ojo, la masticación.
- Fomenta los hábitos alimenticios saludables, evitando envasados y procesados.
- Se alimenta de forma independiente y es capaz de saber cuándo está saciado.
- Estimula los sentidos del bebé: sabores, texturas, colores, olores…
Recuerda que su alimento principal hasta el año de edad sigue siendo la leche, ya sea materna o artificial.
¿Cuándo empezar con el BLW?
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Siguiendo las recomendaciones de lactancia exclusiva los 6 primeros meses, es a partir de ahí que tu bebé ya podrá empezar a alimentarse con sólidos siempre y cuando:
- Ya tiene 6 meses y está sano
- Demuestra interés por la comida
- Se mantiene sentado y erguido sin ayuda
- Ya no tiene el reflejo de extrusión (escupir lo que tiene en la boca)
El método BLW promueve la autonomía y las habilidades motoras en los bebés, permitiéndoles explorar alimentos por sí mismos. Al integrar chupeteros personalizados y collares de lactancia, también fomentas la coordinación y el enfoque durante la alimentación, enriqueciendo esta experiencia de aprendizaje y descubrimiento.
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